大望京公园是北京市朝阳区的一个城市公园，占地面积约为16.3公顷，是一个集绿化、休闲、健身、文化等多种功能于一体的综合性公园。在这个公园里，有许多人喜欢在晨跑、晚跑的时候选择在公园里跑步，因为这里环境优美、空气清新、人流量适中，是一个非常适合跑步的场所。但是，对于想要在公园里跑步的人来说，一个重要的问题就是：大望京公园有塑胶跑道吗？ 塑胶跑道是一种专门为跑步而设计的跑道，它的特点是柔软、弹性好、防滑、耐磨、减震等等。与普通的水泥或沥青跑道相比，塑胶跑道对跑步者的关节和骨骼的冲击力更小，能够有效减轻跑步时的压力，降低运动损伤的风险。因此，越来越多的人选择在塑胶跑道上进行跑步训练。 那么，回到问题本身，大望京公园有没有塑胶跑道呢？经过实地考察和咨询相关人员，我们得到的答案是：大望京公园没有塑胶跑道。目前，大望京公园内的跑道主要是水泥路面和石子路面，其中石子路面的跑道较为平整，但是对于长时间的跑步训练来说，还是存在一定的风险和不便。 那么，对于想要在大望京公园里跑步的人来说，应该怎样选择跑道呢？我们建议可以选择石子路面的跑道，因为这种路面相对平整，跑步的感觉也比较舒适。另外，在选择跑道时，还要注意一些安全问题。比如，避免选择人流量过大的路段，尽量选择人少的时间段进行跑步，以免发生碰撞或者摔倒等意外；在跑步时，也要注意自己的身体状况，避免过度劳累或者突发疾病。 当然，对于更加专业的跑步爱好者来说，如果想要进行高强度、长时间的跑步训练，建议还是选择到专业的田径场或者健身房进行训练。这些场所通常配备有专业的跑道设施，能够更好地保护跑步者的身体健康。 总之，虽然大望京公园没有塑胶跑道，但是它仍然是一个非常适合跑步的场所。我们可以选择石子路面的跑道进行跑步训练，同时注意一些安全问题，享受跑步带来的健康和快乐。